El Acné es causado por el consumo de patatas fritas, otras comidas igualmente aceitosas, o incluso comer chocolate causa Acné.

Sólo porque Tu cara tiene un aspecto aceitoso No Significa que el aceite de tus alimentos sea expulsado por tus poros.

Esto es sólo una inmensa exageración.

El chocolate No es el único culpable del Acné

– el azúcar sí lo es.

Si comes cantidades masivas de chocolate súper azucarado entonces sí, esta declaración puede ser remotamente verdadera.

Sin embargo, esto definitivamente es engañoso. La próxima vez que te encuentres frente una rebanada de pastel de chocolate, no te preocupes por tu acné.

Intenta erradicar al azúcar de tu dieta y procura conocer qué es lo que permites ingresar a tu organismo.

Lee las etiquetas de nutrición de cada alimento e intenta decidirte por opciones sabias y saludables.

Si cuidas cuánto azúcar consumes en tu vida diaria, podrás permitirte algún que otro dulce sabroso de vez en cuando. Recuerda, es sólo una cuestión de mantener cierto equilibrio y no irse por la borda.

Sin embargo, las patatas fritas son ricas en almidón, por lo que asegúrate de consumirlas con poca frecuencia.

El almidón, tal como el azúcar, es una de las fuentes de alimento principales del Cándida. Si usted come demasiada azúcar y demasiado almidón, sus niveles de hongo Cándida crecerán.

El hongo Cándida disminuye el número de bacterias que naturalmente produce nuestro organismo. Estas bacterias son las que se encargan de digerir a los alimentos correctamente.

Si su nivel disminuye, existe una mayor probabilidad de que tu cuerpo se auto-envenene a través de la reabsorción de las toxinas en la materia fecal del colon. Este exceso de toxinas es el principal causante del Acné.

El cuerpo trabaja de esta forma, funcionando y optando por siempre mantener un equilibrio perfecto. Tu cuerpo nunca se tornará en tu contra; simplemente, busca que seas más saludable.

Mauricio G. C. mauricio.gc77@yahoo.com