A continuación hay una lista de consejos y Recomendaciones para Acne que te ayudarán a prevenir los pozos del acné, tener una piel más sana

- Seguramente tu madre ya te lo dijo mil veces, pero es verdad

¡no te toques mucho ni te aprietes los granos!

Un grano es un poro inflamado, infectado, lleno de bacteria. Al apretarlo, ese poro se puede romper y las bacterias esparcirse aún más debajo de la piel, causando más brotes. Además, el rompimiento del poro puede hacer que se forme una cicatriz o un pozo al desplazarse el tejido facial.

- Para abrir un poro tapado, hay muchas herramientas disponibles en la mayoría de las farmacias. La mejor manera de hacerlo es con la menor cantidad de presión posible.

Una excelente forma de abrir los poros y mantenerlos limpios es con el vapor de agua. Esto se puede hacer en un sauna, un baño o con la cara sobre una olla de agua hirviendo y una toalla tapando la cabeza.

- Aún para los jóvenes, es muy importante exfoliar la piel regularmente para mantenerla libre de bacterias y renovándose constantemente. Es bueno que exfoliar se vuelva un hábito.

- Intenta beber los 8 vasos de agua recomendados por día y, además, un mínimo de 1000 mg de vitamina C diarios. Esto ayuda al cuerpo a recuperarse cuando uno descansa por la noche.

Con estos son consejos simples, y un bajo precio para prevenir las cicatrices de acné. Una vez que puedas impedir que se formen pozos nuevos, librar tu piel de las cicatrices existentes se puede hacer con la información dentro de esta guía.

Mauricio G. C. mauricio.gc77@yahoo.com